やることがたくさんあり、
その膨大な量を見て嫌になる時があります。
その作業に取り掛かっていても、
「まだこんなにあるのか・・」と考えるとうんざりしてしまいます。
今、やるべき作業をやっていても、
頭の中が、これから先のことに向いていると
その作業も捗らなくなってしまいます。
仕事でも勉強でも、今やるべきことを区切って考えます。
「１５分でここまで終わらせよう」
「午前中に３つだけ作業しよう」
と区切ります。
区切ることによって、今やるべきことに集中できます。
過去に失敗したとか、
まだこんなにあるんだ、という未来とかを考えると集中できませんが、
「これをやるんだ！」と、
今、この瞬間に集中することによって、自分の力が最大限に発揮されます。
